5 เคล็ดลับเลือกหมอนให้นอนหลับสบาย
หลังจากการทำงานที่สุดแสนจะเหนื่อยล้า เพื่อนๆ ก็คงอยากพักผ่อนให้เต็มที่ใช่มั้ยคะ? ซึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการพักผ่อนก็คือ “หมอน” นั่นเอง แต่เราจะเลือกหมอนยังไงให้หลับสบายตลอดคืน ไปดูกันเลยค่ะ
1. วัสดุคือปัจจัยแรกในการเลือกซื้อหมอน
องค์ประกอบที่ควรคำนึงที่สุดคือวัสดุ ซึ่งหมอนชนิดต่างๆ ก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการระบายอากาศ การคืนรูปของรูปทรง หรือช่วยบรรเทาอาการปวด
2. เลือกไซส์หมอนให้เหมาะกับการนอน
การเลือกขนาดหมอนต้องใช้ปัจจัยอื่นๆ มาช่วยในการเลือก เช่นขนาดของเตียงที่ควรสมดุลกับหมอน หรือหมอนที่รองรับกับศีรษะเราได้อย่างดี เพื่อป้องกันการปวดขณะที่หนุน
3. ยึดหลักท่านอนประจำในการเลือกหมอน
ควรเลือกให้ตรงกับท่านอนที่เราถนัดมากที่สุด เช่นนอนหงาย ก็ควรเลือกที่หนาระดับหนึ่ง จะช่วยให้คอตั้งอยู่ระดับที่เหมาะสม หรือนอนตะแคง ควรเลือกหมอนที่สอดรับกับช่องว่างระหว่างคอและไหล่ได้อย่างดี
4. การเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอน
เนื่องจากหมอนทั่วๆ ไปอาจยังช่วยรองรับสรีระการนอนได้ไม่ดีพอ ควรเลือกหมอนที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อดูแลส่วนคอเป็นพิเศษ
5. อย่าคิดแค่หยิบอะไรมาหนุนก็ได้
เพราะถ้าไม่เหมาะกับร่างกายของเรา จะสามารถเกิดผลกระทบทางลบได้ในระยะยาว
4. การเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอน
เนื่องจากหมอนทั่วๆ ไปอาจยังช่วยรองรับสรีระการนอนได้ไม่ดีพอ ควรเลือกหมอนที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อดูแลส่วนคอเป็นพิเศษ
5. อย่าคิดแค่หยิบอะไรมาหนุนก็ได้
เพราะถ้าไม่เหมาะกับร่างกายของเรา จะสามารถเกิดผลกระทบทางลบได้ในระยะยาว
ต่อไปนี้ก่อนเลือกหมอนก็ควรพิจารณาให้ดีๆก่อนนะจ๊ะ แต่หากใครกำลังมองหาหมอนดีๆ เราขอแนะนำ Swoon Pillow หมอนสลบเหมือด เป็นหมอนที่นำเข้าจาก เกาหลีด้วยคุณสมบัติพิเศษ ปลอกหมอนทำจากผ้าเส้นใยสแปนเด็กซ์ (Spandex) จะมีความนุ่มและยืดหยุ่นกว่าผ้าทั่วไป ด้านในมี Micro ball 8 ล้านเม็ด ช่วยซัพออร์ตต้นคอ และช่วยให้ไม่ยวบ ออกแบบตามสัดส่วนของต้นคอและศรีษะ 3D และยังสามารถนำเข้าตู้เสื้อผ้า ซักได้ทั้งชิ้นได้ด้วย ให้คุณนอนหลับสบายและมีสุขภาพดีเ คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนสลบเหมือด
คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนสลบเหมือด