การนอนนับเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย และเป็นกิจวัตรประจำวันที่ทำกันเป็นประจำทุกวันเครื่องนอนก็นับเป็นองค์ประกอบสำคัญ ที่จะมีผลโดยตรงต่อการนอน โดยปกติร่างกายคนเราควรได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง หลายตำราก็แนะนำว่า ช่วงเวลาที่ดีที่สุด คือระหว่าง 4 ทุ่มถึงเที่ยงคืน หากนอนหลับไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายสมาธิ และความสุข ในบางราย การอดนอนส่งผลให้เกิดความเครียด วัฒนธรรมหรือภูมิประเทศที่แตกต่างกัน ก็มีผลให้การเลือกซื้อและจัดวางเครื่องนอนแตกต่างกัน
จัดที่นอนสไตล์ตะวันตก
ด้วยสภาพอากาศที่มีความหนาวเย็นอีกทั้งชาวตะวันตกยังมองการเลือกใช้เครื่องนอนเป็นศิลปะชุดเครื่องนอนของชาวตะวันตก จึงมักจะประกอบด้วย
1. ที่นอน หรือ Mattress
2. ผ้ารองกันเปื้อนหรือฟูกรองที่นอน Mattress Pad/Topper ที่มีความหนาประมาณ 1-4 นิ้ว ใช้วางไว้บนที่นอน เพื่อช่วยปกป้องที่นอนจากความสกปรก ด้วยคุณลักษณะที่ถอดซักง่าย และยังช่วยให้การนอนนุ่มสบายขึ้น บางครั้งจะทำจากขนห่านหรือขนเป็ด ที่ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย หรือในปัจจุบันจะทำจาก Memory Foam หรือยางพารา ที่ช่วยเรื่องอาการปวดหลัง เหมาะกับคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพ
3. หมอนหนุน หรือ Pillows ประมาณ 2-4 ใบ
ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
4. หมอนประดับ ที่ช่วยเพิ่มสีสันให้เตียงนอน ซึ่งชาวตะวันตกนิยมใช้เพื่อให้การตกแต่งเตียงนอนดูหรูหราขึ้น มีให้เลือกหลายขนาด ดังนี้
European Sham จะมีรูปทรงเป็นสีเหลี่ยมจัตุรัส ขนาดโดยประมาณ 26×26 นิ้ว
Standard และ King Sham มีรูปทรงเป็นสีเหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 20×26 นิ้ว และ 20×36 นิ้ว ตามลำดับ
Cushions หมอนประดับขนาดย่อมที่มาได้ทั้งลักษณะสี่เหลี่ยมจัตุรัสและสีเหลี่ยมผืนผ้า
5. ผ้านวม หรือ Comforter/Duvet
3. หมอนหนุน หรือ Pillows ประมาณ 2-4 ใบ ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
4. หมอนประดับ ที่ช่วยเพิ่มสีสันให้เตียงนอน ซึ่งชาวตะวันตกนิยมใช้เพื่อให้การตกแต่งเตียงนอนดูหรูหราขึ้น มีให้เลือกหลายขนาด ดังนี้
European Sham จะมีรูปทรงเป็นสีเหลี่ยมจัตุรัส ขนาดโดยประมาณ 26×26 นิ้ว
Standard และ King Sham มีรูปทรงเป็นสีเหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 20×26 นิ้ว และ 20×36 นิ้ว ตามลำดับ
Cushions หมอนประดับขนาดย่อมที่มาได้ทั้งลักษณะสี่เหลี่ยมจัตุรัสและสีเหลี่ยมผืนผ้า
5. ผ้านวม หรือ Comforter/Duvet
6. ผ้าห่ม หรือ Blanket/Throw การนำผ้าห่มออกมาจัดวาง ก็เป็นการบ่งบอกได้ว่าอากาศนั้นมีความหนาวเย็นกว่าปกติ ทำให้ชาวตะวันตกเลือกซื้อติดไว้ มาคลุมทับผ้านวมอีกชั้น ซึ่งการใช้ผ้าห่มที่ผลิตมาให้รวมเครื่องทำความร้อน หรือที่เรียกว่า Heated Blanket ก็เป็นที่นิยมใช้กับแบบแพร่หลายในปัจจุบัน ด้วยราคาที่จับต้องได้
7. ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม หรือที่เป็นที่รู้จักกันดี Flat Sheet ชาวตะวันตกจะนิยมใช้เพื่อปูรองก่อนผ้านวม ช่วยไม่ให้ผ้านวมสัมผัสกับหน้าโดยตรงเวลาห่ม อีกทั้งยังดูแลความสะอาดง่าย หากเคยไปเลือกซื้อชุดผ้าปูที่นอนในต่างประเทศ ก็จะพบว่า ในเซ็ทจะรวมไว้ด้วย ผ้าปูที่นอนแบบรัดมุม (Fitted Sheet), ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม (Flat Sheet), และปลอกหมอน (Pillow Case) โดยปลอกผ้านวม มักจะถูกวางขายแยกกัน
8. ผ้าคลุมปิดฐานเตียงหรือฐานที่นอนสปริง Bed Skirt นิยมใช้เพื่อเพิ่มความสวยงาม ทำให้ชุดผ้าปูดูกลมกลืนไปกับฐานเตียง
6. ผ้าห่ม หรือ Blanket/Throw การนำผ้าห่มออกมาจัดวาง ก็เป็นการบ่งบอกได้ว่าอากาศนั้นมีความหนาวเย็นกว่าปกติ ทำให้ชาวตะวันตกเลือกซื้อติดไว้ มาคลุมทับผ้านวมอีกชั้น ซึ่งการใช้ผ้าห่มที่ผลิตมาให้รวมเครื่องทำความร้อน หรือที่เรียกว่า Heated Blanket ก็เป็นที่นิยมใช้กับแบบแพร่หลายในปัจจุบัน ด้วยราคาที่จับต้องได้
7. ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม หรือที่เป็นที่รู้จักกันดี Flat Sheet ชาวตะวันตกจะนิยมใช้เพื่อปูรองก่อนผ้านวม ช่วยไม่ให้ผ้านวมสัมผัสกับหน้าโดยตรงเวลาห่ม อีกทั้งยังดูแลความสะอาดง่าย หากเคยไปเลือก
ซื้อชุดผ้าปูที่นอนในต่างประเทศ ก็จะพบว่า ในเซ็ทจะรวมไว้ด้วย ผ้าปูที่นอนแบบรัดมุม (Fitted Sheet), ผ้าปูที่นอนแบบไม่รัดมุม (Flat Sheet), และปลอกหมอน (Pillow Case) โดยปลอกผ้านวม มักจะถูกวางขายแยกกัน
8. ผ้าคลุมปิดฐานเตียงหรือฐานที่นอนสปริง Bed Skirt นิยมใช้เพื่อเพิ่มความสวยงาม ทำให้ชุดผ้าปูดูกลมกลืนไปกับฐานเตียง
เรียบง่ายๆ สไตล์ตะวันออก
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นทำให้เครื่องนอนดูไม่ซับซ้อน แต่มีวัฒนธรรมการกอดหมอนข้างที่ไม่เป็นที่นิยมในชาวตะวันตก ชุดเครื่องนอนของชาวตะวันออก จึงมักจะประกอบด้วย
1. ที่นอน ในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลาย แตกต่างกันทั้งวัสดุ ขนาด และกระบวนการผลิต
2. หมอนหนุน ที่มักจะจัดวางไว้ 2 ใบ สำหรับเตียงขนาด Queen และ King Size ขึ้นไป
เรียบง่ายๆ สไตล์ตะวันออก
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นทำให้เครื่องนอนดูไม่ซับซ้อน แต่มีวัฒนธรรมการกอดหมอนข้างที่ไม่เป็นที่นิยมในชาวตะวันตก ชุดเครื่องนอนของชาวตะวันออก จึงมักจะประกอบด้วย
1. ที่นอน ในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลาย แตกต่างกันทั้งวัสดุ ขนาด และกระบวนการผลิต
2. หมอนหนุน ที่มักจะจัดวางไว้ 2 ใบ สำหรับเตียงขนาด Queen และ King Size ขึ้นไป
3. หมอนข้าง หรือที่เรียกว่า Bolster และ Body Pillow มีรูปร่างที่แตกต่างกัน หมอนข้างโดยทั่วไปจะมีลักษณะกลมยาว ในทางกลับกัน Body Pillow จะมีลักษณะเหมือนหมอนหนุนแต่ยาวกว่า
4. ผ้านวม หรือ ผ้าห่ม ชาวตะวันออกมักจะเลือกใช้อย่างใดอย่างนึง ในสมัยก่อน ผ้าห่ม เป็นที่นิยมใช้อย่างแพร่หลาย แต่หลังจากที่วัฒนธรรมตะวันตกเข้ามามีบทบาทในการใช้ชีวิต ผ้านวมจึงเป็นที่นิยมมากขึ้น ด้วยคุณลักษณะที่ให้ความอบอุ่นกว่าและสัมผัสนุ่ม
สำหรับภูมิประเทศที่อากาศร้อนแบบเมืองไทยแล้ว โดยทั่วไปย่อมจัดที่นอนแบบเรียบง่ายสไตล์ตะวันออก โดยใช้ผ้าห่มที่ไม่หนามาก เว้นแต่บางคนที่ชอบเปิดแอร์เย็นๆ แล้วห่มผ้านวมแทน ก็มีเหมือนกัน แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนไทยคือ "หมอนข้าง" ช่วยเสริมท่านอนหลับให้พอดี ช่วยให้กอดฟินและหลับสบายมากขึ้น
หมอนบอดี้ Chowa เป็นหมอนข้างขนาดใหญ่เท่าตัวคน รองรับร่างกายคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า วัสดุด้านในหมอนทำจาก Hyper Memory Foam คิดค้นและออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูจากประเทศเกาหลี คุณจะรู้สึกถึงความสบายตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้สัมผัสหมอนบอดี้ใบนี้
คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนบอดี้
Chowa 초와 สินค้าเกี่ยวกับสุขภาพการนอนระดับพรีเมี่ยมจากประเทศเกาหลี
ที่จะยกระดับการนอนและการพักผ่อนของคุณให้ดียิ่งขึ้น
Chowa โชวาอยากเห็นคนไทยได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เหมือนคนเกาหลี เพราะเราเชื่อว่าการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด โชวาจึงเริ่มจากวิจัยการใช้ชีวิตของคนเกาหลี และ นำเอานวัตกรรมหมอนเกาหลีมาประยุกต์ใช้กับหมอนของเรา เราฝันอยากจะให้คนไทยได้ใช้สินค้าที่มีประสิทธิภาพและมาตรฐานเหมือนที่คนเกาหลีใช้
หมอนบอดี้ใบนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับแบบสุดฟิน ถูกใจคนชอบนอนตะแคง ใบใหญ่เบิ้ม รองรับตั้งแต่หัวจรดเท้า ปรับสรีระท่านอนให้เป็นเส้นตรง ระบายอากาศได้ดี หลับลึกหลับสบายขึ้นแน่นอน
“เป็นสินค้าพรีเมี่ยมที่ใช้ดีทุกชิ้นเลยจริงๆ การนอนดีขึ้นมากตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้หมอนโชวา ซื้อไปฝากญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว ก็ติดใจกันหมด ใครที่ยังไม่เคยใช้บอกเลยว่าห้ามพลาดค่ะ ” — คุณ ภัทรพร