5 ผลกระทบจากการนั่งรถนาน
ไม่ว่าจะเป็นวันที่ฝนตกรถติดในเมืองหลวง หรือการเดินทางไปต่างจังหวัดช่วงเทศกาล มักจะเจอปัญหารถติดยาว ทำให้ต้องนั่งรถเป็นเวลานาน ซึ่งนอกจากเสียเวลาแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพในด้านอื่นๆอีกด้วย Chowa ได้รวบรวมอาการที่เกิดจากการนั่งรถนานมาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีอาการอะไรบ้าง
1. ความเครียด
เมื่อต้องเจอสถานการณ์ในท้องถนน เช่น รถติดเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย และเกิดความเมื่อยล้าจากการต้องใช้สมาธิในการขับรถ ส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ไปด้วย เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดระหว่างทาง ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เตรียมอาหารและยาให้พร้อมเผื่อฉุกเฉิน
1. ความเครียด
เมื่อต้องเจอสถานการณ์ในท้องถนน เช่น รถติดเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย และเกิดความเมื่อยล้าจากการต้องใช้สมาธิในการขับรถ ส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ไปด้วย เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดระหว่างทาง ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เตรียมอาหารและยาให้พร้อมเผื่อฉุกเฉิน
2. เมารถ
ในการเดินทางไม่ว่าจะใกล้หรือไกล การเมารถเกิดขึ้นได้เสมอ รวมถึงการโดยสารยานพาหนะอื่นๆ ก็เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น เมาเรือ เมาเครื่องบิน หากใครที่รู้ตัวว่ามีอาการก็ควรป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วยการรับประทานยาแก้เมารถ ก่อนเดินทาง 30 นาที หากเป็นผู้โดยสารก็ควรนั่งเบาะหน้าเพื่อลดแรงเหวี่ยงที่ทำให้เกิดอาการเมารถ หรือเปิดกระจกให้อากาศถ่ายเทก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
2. เมารถ
ในการเดินทางไม่ว่าจะใกล้หรือไกล การเมารถเกิดขึ้นได้เสมอ รวมถึงการโดยสารยานพาหนะอื่นๆ ก็เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น เมาเรือ เมาเครื่องบิน หากใครที่รู้ตัวว่ามีอาการก็ควรป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วยการรับประทานยาแก้เมารถ ก่อนเดินทาง 30 นาที หากเป็นผู้โดยสารก็ควรนั่งเบาะหน้าเพื่อลดแรงเหวี่ยงที่ทำให้เกิดอาการเมารถ หรือเปิดกระจกให้อากาศถ่ายเทก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
2. เมารถ
ในการเดินทางไม่ว่าจะใกล้หรือไกล การเมารถเกิดขึ้นได้เสมอ รวมถึงการโดยสารยานพาหนะอื่นๆ ก็เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น เมาเรือ เมาเครื่องบิน หากใครที่รู้ตัวว่ามีอาการก็ควรป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วยการรับประทานยาแก้เมารถ ก่อนเดินทาง 30 นาที หากเป็นผู้โดยสารก็ควรนั่งเบาะหน้าเพื่อลดแรงเหวี่ยงที่ทำให้เกิดอาการเมารถ หรือเปิดกระจกให้อากาศถ่ายเทก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
3. หลอดเลือดดำอุดตัน
หากนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็น การนั่งรถ นั่งเครื่องบิน หรือนั่งทำงานในออฟฟิศ ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันได้ ซึ่งภาวะนี้อาจมีความรุนแรงถึงชีวิตได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากต้องนั่งขับรถ หรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ควรขยับเปลี่ยนอิริยาบถเรื่อยๆ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันนั่นเอง
3. หลอดเลือดดำอุดตัน
หากนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็น การนั่งรถ นั่งเครื่องบิน หรือนั่งทำงานในออฟฟิศ ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันได้ ซึ่งภาวะนี้อาจมีความรุนแรงถึงชีวิตได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากต้องนั่งขับรถ หรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ควรขยับเปลี่ยนอิริยาบถเรื่อยๆ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันนั่นเอง
4. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การปวดปัสสาวะในระหว่างขับรถ แต่ไม่สามารถขับเข้าปั๊มน้ำมันในเวลาที่ต้องการได้เพราะรถติด หรือบางทีขับเข้าไปแล้วรถเยอะไม่มีที่จอด เลยทำให้หลายคนต้องกลั้นปัสสาวะไว้ เพื่อรอเข้าห้องน้ำปลายทางทีเดียว การกระทำเช่นนี้ เสี่ยงต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรแวะเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ถือเป็นการได้ผ่อนคลาย และทำให้ไม่ต้องกังวลอีกด้วย
4. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การปวดปัสสาวะในระหว่างขับรถ แต่ไม่สามารถขับเข้าปั๊มน้ำมันในเวลาที่ต้องการได้เพราะรถติด หรือบางทีขับเข้าไปแล้วรถเยอะไม่มีที่จอด เลยทำให้หลายคนต้องกลั้นปัสสาวะไว้ เพื่อรอเข้าห้องน้ำปลายทางทีเดียว การกระทำเช่นนี้ เสี่ยงต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรแวะเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ถือเป็นการได้ผ่อนคลาย และทำให้ไม่ต้องกังวลอีกด้วย
4. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การปวดปัสสาวะในระหว่างขับรถ แต่ไม่สามารถขับเข้าปั๊มน้ำมันในเวลาที่ต้องการได้เพราะรถติด หรือบางทีขับเข้าไปแล้วรถเยอะไม่มีที่จอด เลยทำให้หลายคนต้องกลั้นปัสสาวะไว้ เพื่อรอเข้าห้องน้ำปลายทางทีเดียว การกระทำเช่นนี้ เสี่ยงต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรแวะเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ถือเป็นการได้ผ่อนคลาย และทำให้ไม่ต้องกังวลอีกด้วย
5. ปวดเมื่อยตามร่างกาย
การที่ต้องนั่งท่าเดิมหลายชั่วโมง โดยแทบไม่ได้ขยับไปไหนเลย จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้ง่ายๆ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆตามมาอีก ไม่ว่าจะเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” เกิดจากการปล่อยให้ตนเองมีอาการปวดเมื่อย ตึงบริเวณหลัง เป็นเวลานาน หรือ “กล้ามเนื้อคออักเสบ” ที่ทำให้ปวดตึงบริเวณคอ เพราะฉะนั้นหากต้องขับรถหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานก็อย่าลืมหาเวลาพักจอดรถลงไปยืดเส้นยืดสายบ้าง
5. ปวดเมื่อยตามร่างกาย
การที่ต้องนั่งท่าเดิมหลายชั่วโมง โดยแทบไม่ได้ขยับไปไหนเลย จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้ง่ายๆ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆตามมาอีก ไม่ว่าจะเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” เกิดจากการปล่อยให้ตนเองมีอาการปวดเมื่อย ตึงบริเวณหลัง เป็นเวลานาน หรือ “กล้ามเนื้อคออักเสบ” ที่ทำให้ปวดตึงบริเวณคอ เพราะฉะนั้นหากต้องขับรถหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานก็อย่าลืมหาเวลาพักจอดรถลงไปยืดเส้นยืดสายบ้าง
อย่าปล่อยให้ปวดเมื่อยตามร่างกาย
หากมีความจำเป็นต้องนั่งรถเป็นเวลานานโดยเลี่ยงไม่ได้ เพื่อไม่ให้ปวดเมื่อยตามร่างกาย ควรหาตัวช่วยเสริมที่ดีอย่าง เบาะรองนั่งรถยนต์ รุ่น Firm จาก Chowa ที่จะช่วยปรับสรีระท่านั่งขับรถให้สบาย ให้คุณผ่อนคลายตั้งแต่แผ่นหลัง สะโพก ก้นกบ และต้นขาตลอดการขับขี่
คลิกปุ่มด้านล่างเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเบาะรองนั่งรถยนต์ Firm
Chowa 초와 สินค้าเกี่ยวกับสุขภาพการนอนระดับพรีเมียมจากประเทศเกาหลี
ที่จะยกระดับการนอนและการพักผ่อนของคุณให้ดียิ่งขึ้น
คุณมีปัญหาปวดหลังอยู่หรือเปล่า？นั่นก็เพราะว่าคุณยังไม่เคยใช้สินค้าของ Chowa
Chowa โชวาอยากเห็นคนไทยมีคุณภาพชีวิตที่ดีเหมือนคนเกาหลี เพราะเราเชื่อว่าการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด โชวาจึงเริ่มจากวิจัยการใช้ชีวิตของคนเกาหลี และนำเอานวัตกรรมเบาะรองนั่งของเกาหลีมาประยุกต์ใช้กับเบาะรองนั่งของเรา เราฝันอยากจะให้คนไทยได้ใช้สินค้าที่มีประสิทธิภาพและมาตรฐานเหมือนที่คนเกาหลีใช้
เซ็ตเบาะรองนั่งในรถยนต์รุ่น Firm เป็นเบาะรองนั่งที่จะช่วยให้การขับรถสบายมากขึ้น เบาะรองหลังทำจากวัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม ส่วนเบาะรองนั่งทำจากวัสดุ Gelfirm ช่วยปรับท่านั่งขับรถให้ถูกตามหลักสรีรศาสตร์ ผ่อนคลายตั้งแต่แผ่นหลัง สะโพก ก้นกบ และต้นขา
ลูกค้าที่เคยใช้งานพูดถึงสินค้า Chowa ว่า…
“เป็นสินค้าพรีเมี่ยมที่ใช้ดีทุกชิ้นเลยจริงๆ การนอนดีขึ้นมากตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้หมอนโชวา ซื้อไปฝากญาติพี่น้องทุกคนในครอบครัว ก็ติดใจกันหมด ใครที่ยังไม่เคยใช้บอกเลยว่าห้ามพลาดค่ะ ” — คุณ ภัทรพร
