• หน้าแรก
  • สินค้าทั้งหมด
  • สินค้า Set
  • บทความ
  • เกี่ยวกับเรา
  • ดูรีวิว
0
ดูรายละเอียดสินค้า

ส่งฟรีทั่วประเทศ

  • หน้าแรก
  • สินค้าทั้งหมด
  • สินค้า Set
  • บทความ
  • ดูรีวิว
  • เกี่ยวกับเรา
0

ปวดก้นกบ = ปวดกระดูกสันหลังล่าง


อาการปวดก้นกบเป็นปัญหาที่สร้างความทรมาน แถมรบกวนชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะกระดูกก้นกบนั้นทำหน้าที่ในการรับน้ำหนักขณะนั่ง และอยู่ในส่วนที่บอบบางจุดหนึ่งของร่างกาย ถ้าเกิดว่าจุดนั้นมีปัญหา ก็จะสร้างความเจ็บปวดในทุกอิริยาบถการขยับตัวของเราอีกด้วย

วันนี้ทาง Chowa มีข้อสังเกตเกี่ยวกับอาการปวดก้นกบมาฝากเพื่อให้เฝ้าระวังกันไว้ค่ะ

ปวดก้นกบ = ปวดกระดูกสันหลังล่าง


อาการปวดก้นกบเป็นปัญหาที่สร้างความทรมาน แถมรบกวนชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะกระดูกก้นกบนั้นทำหน้าที่ในการรับน้ำหนักขณะนั่ง และอยู่ในส่วนที่บอบบางจุดหนึ่งของร่างกาย ถ้าเกิดว่าจุดนั้นมีปัญหา ก็จะสร้างความเจ็บปวดในทุกอิริยาบถการขยับตัวของเราอีกด้วย

วันนี้ทาง Chowa มีข้อสังเกตเกี่ยวกับอาการปวดก้นกบมาฝากเพื่อให้เฝ้าระวังกันไว้ค่ะ

จะรู้ได้อย่างไรว่าปวดตรงไหนคือปวดกระดูกก้นกบ

หลายคนอาจจะแยกไม่ออก และยังไม่แน่ใจว่ากระดูกก้นกบคือส่วนไหน กระดูกก้นกบ หรือ coccyx เป็นกระดูกส่วนปลายสุดของกระดูกสันหลัง โดยจะเป็นกระดูกส่วนที่เชื่อมติดกับกระดูกกระเบนเหน็บ หรือ “Sacrum”


หากกระดูกก้นกบอักเสบหรือแตกร้าว เวลาที่นั่งกับพื้นหรือเก้าอี้ จะมีอาการเจ็บก้นกบขณะนั่ง เนื่องจากกระดูกก้นกบเป็นกระดูกส่วนที่รับน้ำหนักของร่างกาย นอกจากนี้กระดูกก้นกบอักเสบ ยังทำให้มีอาการปวดเวลาขับถ่ายอุจจาระได้อีกด้วย เพราะกระดูกก้นกบเป็นจุดเกาะของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณอุ้งเชิงกรานนั่นเอง

สาเหตุของอาการปวดกระดูกก้นกบ

อาการปวดกระดูกก้นกบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน หรือโรคประจำตัวอื่นๆ ได้แก่


1. การนั่งในท่าที่ไม่ถูกอิริยาบถ หรือนั่งท่าเอนหลังในระยะเวลานาน

2. อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา หกล้มก้นกระแทกพื้น

3. ข้อต่อกระดูกเชิงกรานอักเสบ (sacroiliitis) และกระดูกหัก

4. การติดเชื้อ มีเนื้องอกบริเวณกระดูกก้นกบ

5. โรคที่ไม่ได้เกิดจากบริเวณกระดูกก้นกบโดยตรง เช่น โรคทางระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง โรคทางระบบขับถ่าย


ทำอย่างไรเมื่อมีอาการปวดกระดูกก้นกบ

อาการปวดบริเวณกระดูกก้นกบ สามารถรักษาหายได้จากการปรับพฤติกรรม ดังนี้

1. ลุกจากที่นั่งบ้าง ไม่ควรนั่งนานเกินไป และไม่ควรนั่งเอนหลัง ควรปรับท่านั่งโดยการโน้มตัวไปข้างหน้าแทน เพื่อป้องกันการกดทับของน้ำหนักตัวลงบนกระดูกก้นกบ

2. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงกระแทกบริเวณก้น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬา หรือการตกจากที่สูง เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกเชิงกราน รวมถึงกระดูกก้นกบหักหรือร้าว หรือกดทับของกระดูกก้นกบมากเกินไป

3. รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ จะทำให้อุจจาระอ่อนตัว เพื่อลดความเจ็บปวดขณะขับถ่าย หากบริเวณกระดูกก้นกบอักเสบ

4. ทำกายภาพบำบัด เพื่อลดอาการอักเสบของกระดูกก้นกบ โดยปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อทำกายภาพบำบัด

5. ใช้เบาะรองนั่ง เป็นวิธีการรักษาที่ง่ายและได้ผลดี เบาะรองนั่ง Cloud Cushion ของแบรนด์ Chowa ออกแบบมาให้มีรูตรงกลางเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดทับต่อกระดูกก้นกบ มีความนุ่ม แต่ไม่ยุบตัว ช่วยให้นั่งถูกอิริยาบทมากขึ้น

ดูเซ็ตเบาะรองนั่งรุ่น Cloud

Chowa 초와 สินค้าเกี่ยวกับสุขภาพการนอนระดับพรีเมี่ยมจากประเทศเกาหลีที่จะยกระดับการนอนและการพักผ่อนของคุณให้ดียิ่งขึ้น

คุณมีปัญหาปวดหลัง ปวดคอ ตอนนั่งอยู่หรือเปล่า?นั่นก็เพราะว่าคุณยังไม่เคยใช้สินค้าของ Chowa


Chowa เราเชื่อว่าการพักผ่อนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต การพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้เรามีสุขภาพกายและใจที่ดี เราจึงเริ่มจากวิจัยการใช้ชีวิตของคนเกาหลี และนำเอานวัตกรรมต่างๆ มาประยุกต์ใช้กับเบาะรองนั่งรุ่น Cloud นี้ เราฝันอยากจะให้คนไทยได้ใช้สินค้าที่มีคุณภาพและมาตรฐานสูงเหมือนที่คนเกาหลีใช้ และได้รับการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง


เซ็ตเบาะรองนั่งรุ่น Cloud จะทำให้การนั่งทำงานของคุณเปลี่ยนไปตลอดกาล ผลิตจากไฮเปอร์เมมโมรี่โฟมเกรดพรีเมียม รูปทรงของเบาะรองนั่งถูกออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ รองรับตั้งแต่แผ่นหลังไปถึงต้นขาอย่างลงตัว ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้ดียิ่งขึ้น

Chowa โชวา 

"เราเชื่อว่าการพักผ่อนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด"

ดูสินค้าทั้งหมด

เซตเบาะรองนั่ง Cloud

클라우드 쿠션 세트

5.0
ช้อปสินค้า

หมอนโคซี่

코지 베개

5.0
ช้อปสินค้า

หมอนพิงหลัง

기절 등베개

4.9
ช้อปสินค้า

ลูกค้าที่เคยใช้งานพูดถึงสินค้า Chowa ว่า…

ฟินเกินนนน หลับจนไม่อยากตื่นเลย ไม่คิดว่าจะสบายขนาดนี้ ตื่นมาก็ไม่ปวดคอด้วย ขอสั่งซื้อเพิ่มอีกสองชุดด่วนๆค่ะ จะให้พ่อแม่เปลี่ยนมาใช้ให้หมด” - คุณฐิติมา


ดีมากครับ ใช้มาสามอาทิตย์แล้ว ยังคงไม่กลับไปปวดคอและหลับยาวขึ้นกว่าปกติ 1-2 ชม.หนุนปุ๊บหัวและคอผ่อนคลายมากครับ” - คุณกนก


“รู้สึกได้ตั้งแต่การนอนครั้งแรก รู้สึกผ่อนคลายบริเวณต้นคอ นอนหลับไวมากทุกวันนี้ อาการปวดคอที่เคยเป็นหายไปเลย สรุปคือดีจ้า” - คุณนุสรา


“ก่อนใช้มีปัญหาเรื่องหาหมอนสูงพอดีหัวกับคอไม่ได้ นอนไม่ถนัด พอลองใช้อันนี้ สัมผัสแรกไม่ได้ถึงกับว้าวมาก หรือนุ่มสบายอะไรขนาดนั้น แต่รู้สึกว่านอนถนัดขึ้น พอใช้ไปหลายวันรู้สึกว่าช่วยเราได้มากคือ นอนหลับยาวขึ้น ตื่นทีเช้าเลย (ปกติจะมีตื่นกลางดึกบ้าง) แล้วก็ที่สำคัญตื่นมา ไม่รู้สึกเมื่อยคอ หรือหลัง” - คุณขจรพล


“ใช้มาอาทิตย์นึงแล้วคะใช้ดี หลับลึก นอนสบายไม่เจ็บหู ไม่ปวดคอ. แฟนลองแล้วชอบเหมือนกันเลยซื้อตามใบที่ 2 พึ่งได้รับของวันนี้เอง แรกๆ ก็กลัวจะเสียเงินฟรี แต่พอใช้แล้วชอบคะ” - คุณธนพร


ลองสินค้าสลบเหมือดสุดพรีเมี่ยมของโชวาเลย! รับรองไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน


ดูสินค้าทั้งหมด