เหตุผลที่ว่าทำไมเราจึงต้องงีบ เป็นเพราะเมื่อสมองอ่อนล้าถ้าเราได้หยุดการใช้สมองหนักๆ ด้วยการนอนงีบเหมือนการชาร์ตร่างกายอย่างรวดเร็วให้กลับมาสดใสอีกครั้ง ในประเทศเกาหลี คนเกาหลีจะนิยมหาเวลางีบในช่วงหลังอาหารมื้อกลางวัน เพราะเชื่อว่าจะทำให้สมองและร่างกายกลับมาสดชื่นมีกำลังและทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ส่วนระยะเวลาที่เพียงพอในการงีบให้เกิดประโยชน์กับร่างกายมีอย่างไรกันบ้าง ลองมาดูกัน

• 10-20 นาที

ช่วงเวลาเพียงเท่านี้จะช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ช่วง non-rapid eye moment จะทำให้ร่างกายกลับมาสดชื่น ในกลุ่มคนใช้แรงงานและเกษตรกรของประเทศเกาหลีจะมีการงีบหลับชั่วครู่เมื่อรู้สึกเหนื่อย

• หนึ่งชั่วโมง

ทำให้ความทรงจำระยะสั้นดีขึ้นเพราะอยู่ในช่วงที่ร่างกาย slow-wave sleep คือเราจะหลับลึก สมองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

• หนึ่งถึงสองชั่วโมง

นับเป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างยาวนานสำหรับการงีบหลับ แต่หากระยะเวลางีบไม่เกิน 2 ชั่วโมงก็จะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน ทั้งนี้ในระยะเวลาที่ค่อนข้างนานเช่นนี้ การงีบหลับจำเป็นที่จำต้องงีบบนเครื่องนอน หรือใช้หมอนที่ช่วยสร้างความสบายในการงีบด้วย เพื่อที่จะไม่ปวดเมื่อยหลังจากที่ตื่นจากการงีบ

Chowa 초와 สินค้าเกี่ยวกับสุขภาพการนอนระดับพรีเมี่ยมจากประเทศเกาหลี

ที่จะยกระดับการนอนและการพักผ่อนของคุณให้ดียิ่งขึ้น

คุณมีปัญหาเรื่องการนอนอยู่หรือเปล่า？นั่นก็เพราะว่าคุณยังไม่เคยใช้สินค้าของ Chowa

Chowa โชวาอยากเห็นคนไทยได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เหมือนคนเกาหลี เพราะเราเชื่อว่าการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด โชวาจึงเริ่มจากวิจัยการใช้ชีวิตของคนเกาหลี และนำเอานวัตกรรมหมอนเกาหลีมาประยุกต์ใช้กับหมอนโคซี่ของเรา เราฝันอยากจะให้คนไทยได้ใช้สินค้าที่มีประสิทธิภาพและมาตรฐานเหมือนที่คนเกาหลีใช้

หมอนโคซี่ใบนี้เป็นหมอนที่สร้างมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ พิเศษที่สามารถปรับความสูงต่ำของหมอนได้ตามต้องการ วัสดุด้านในประกอบไปด้วยไฮเปอร์เมมโมรี่โฟมและไมโครไฟเบอร์ ช่วยรองรับต้นคอและศีรษะอย่างพอดี ให้สัมผัสเหมือนนอนอยู่บนปุยเมฆที่นุ่มฟู