1. รู้เป้าหมายในชีวิต

หากตามรอยเท้าคนอื่นก็ไม่มีทางที่จะมีรอยเท้าเป็นของตัวเอง เช่นเดียวกับการมีความสุขหากคุณรู้เป้าหมายในชีวิต และลงมือทำเพื่อไปให้ถึงฝัน นั่นย่อมช่วยให้คุณสนุกกับงานที่ทำและทำให้คุณค้นพบตัวเอง แม้หนทางจะยากลำบาก แต่เมื่อไปถึงเป้าหมาย สิ่งที่คุณผ่านมาก็เป็นเพียงแค่บททดสอบเท่านั้น

2. หาเพื่อนทำงานที่รู้ใจ

ปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การทำงานมีความสุขคงหนีไม่พ้น “เพื่อนร่วมงาน” ลองคิดง่ายๆ จะดีแค่ไหนหากคุณมีเพื่อนที่คอยช่วยเหลือในเวลาที่คุณกำลังลำบาก หรือคอยให้คำแนะนำในช่วงแรกของการทำงาน หากคุณมีเพื่อนทำงานที่รู้ใจ ก็ควรค่าแก่การรักษาไว้ และให้ความช่วยเหลือพวกเขาบ้างในเวลาที่เขาลำบาก จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีความสุขมากขึ้น

3. ไม่ต้องเร่งรีบตลอดเวลา พักผ่อนบ้าง

คนรุ่นใหม่ไฟแรงทำงานเกือบ 20 ชั่วโมงต่อวันจนทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้ช่วงแรกร่างกายจะไม่แสดงอาการ แต่พออายุเยอะขึ้น ทำแบบนี้ไม่ดีในระยะยาวอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณต้องแบ่งเวลางานกับเวลาพักผ่อนให้ดีมี Work Life Balance ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบกับชีวิต รู้จักนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเอง อีกทั้งการนอนหลับสนิทจะช่วยทำให้คุณตื่นมาแบบมีความสุข พร้อมทำงานได้อย่างเต็มที่

4. ออกจาก Comfort zone

คงไม่ใช่เรื่องดีแน่หากการทำงานของคุณไม่ได้ให้ความรู้ใหม่ หรือความรู้สึกที่ต่างจากเดิม แม้จะทำให้คุณสบายใจในการดำเนินชีวิต แต่อาจทำให้คุณพลาดที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ดังนั้นการออกจาก Comfort zone จะช่วยทำให้คุณค้นพบความสุขที่แท้จริงในการทำงานได้

5. ใส่ใจคนอื่น

ความสุขไม่ได้เกิดขึ้นจากการเป็นผู้รับฝ่ายเดียว แต่การที่คุณเป็นฝ่ายให้ก็มอบความสุขแบบไม่รู้ตัว เพราะเพื่อนร่วมงานก็ส่วนที่ช่วยผลักดันงานที่เราทำ คุณจึงต้องใส่ใจคนอื่นบ้าง ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้า ลูกน้อง หรือคนในครอบครัว การรักษาความสัมพันธ์ไว้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิต ทำให้คุณมีความสุขในทุกๆ วัน